রমজানে সুস্থ থাকাটা জরুরি। তাই এ সময় পরিমিত খাবার গ্রহণ করতে হবে। অনেকেই সারাদিন না খেয়ে থাকার ফলে ইফতারের পর অনেক বেশি খেয়ে ফেলেন। যা আপনাকে দ্রুত অসুস্থ করে দেবে। তাই রমজানে জেনে বুঝে খাবার গ্রহণ করুন। এর উপরই আপনার সুস্থতা নির্ভর করবে। জেনে নিন রমজানে সুস্থ থাকবেন যেভাবে: পানি
লাইফস্টাইল ডেস্ক • গরমের সময় নানান রকম সমস্যা দেখা দেয়। এর অন্যতম হচ্ছে ঘাম। ঘামের কারণে অনেকেরই পা ঘামতে থাকে একটু বেশি। যাদের সারাক্ষণ জুতো মোজা পরে থাকতে হয়, এর ফলে তারা সমস্যায় পড়বেন। আর জুতো মোজা থেকে বের হয় দুর্গন্ধ। জেনে নিন ঘামের কারণে পায়ের ও মোজার দুর্গন্ধ থেকে
অনলাইন ডেস্ক • সুস্থ থাকার জন্যই সবাই পুষ্টিকর খাবার খেয়ে থাকেন। জানেন কি, নিজের অজান্তেই আপনার ভুল পদ্ধতিতে রান্না করা খাবারের সঠিক পুষ্টি থেকে আপনি বঞ্চিত হচ্ছেন। সেই সঙ্গে পরিবারকেও বঞ্চিত করছেন। শুধু তাই নয়, ভুল পদ্ধতির রান্না আপনার স্বাস্থ্যকর খাবারকে নিমিষেই অস্বাস্থ্যকর করে তুলতে পারে। মূলত সবজি কাটা থেকে
বাংলাদেশ পল্লী বিদ্যুতায়ন বোর্ডের আওতাধীন পল্লী বিদ্যুৎ সমিতি সমূহে ‘কাজ নাই মজুরী নাই’ শর্তে সম্পূর্ণ অস্থায়ী ভিত্তিতে ‘লাইন শ্রমিক’ পদে নিয়োগ দেওয়া হবে। ‘লাইন শ্রমিক’ পদে মোট দুই হাজার দুইশত ২০ জনকে নিয়োগ দেওয়া হবে। আগ্রহ ও যোগ্যতা থাকলে আপনিও আবেদন করতে পারেন। পদের নাম লাইন শ্রমিক। পদসংখ্যা মোট ২২২০
বাংলাদেশ রেড ক্রিসেন্ট সোসাইটি সম্প্রতি নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। প্রতিষ্ঠানটি চুক্তিভিত্তিক লোকবল নিয়োগ দেবে। আগ্রহীরা অনলাইনে আবেদন করতে পারবেন। প্রতিষ্ঠানের নাম- বাংলাদেশ রেড ক্রিসেন্ট সোসাইটি পদের নাম- কমিউনিটি অফিসার পদের সংখ্যা- ২টি কাজের ধরন- পূর্ণকালীন কর্মস্থল- কক্সবাজার (উখিয়া) আবেদন যোগ্যতা ১। যেকোন স্বীকৃত বিশ্ববিদ্যালয় থেকে সমাজ বিজ্ঞান বা মনোবিজ্ঞান বিষয়ে
আজকাল প্রায়ই শোনা যাচ্ছে ফ্যাটি লিভারের সমস্যার কথা। জীবনযাপন পদ্ধতি ও খাদ্যাভাসের কারণে এ সমস্যা দিন দিনই বেড়েই চলেছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, মানবদেহে খারাপ কোলেস্টেরলের পরিমাণ বেড়ে গেলেও ফ্যাটি লিভারের সমস্যা দেখা দেয়। লিভার শরীর থেকে যাবতীয় দূষিত পদার্থ দূর করে দেয়। কিন্তু লিভারে বাড়তি ফ্যাট জমলে তা শরীরে থেকে টক্সিন
দুধ আদর্শ খাবার হলেও সবার পেটে সহ্য হয় না। তবুও দুধ ও দুধের তৈরি বিভিন্ন খাবার সবারই কমবেশি খাওয়া হয়। তবে জানেন কি? এমন অনেক খাবার রয়েছে যেগুলো দুধের পর খেলেই হতে পারে কঠিন রোগ। শরীরকে পুষ্টি দিতে খাওয়া হয় দুধ। তবে এর পরই যদি ভুল খাবার খাওয়া হয়; তাহলে
হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যু হওয়ার সম্ভাবনা প্রবল হয় শীতের সকালে। দেখা গেছে, অধিকাংশ ক্ষেত্রে হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা ঘটে সকালে বাথরুমে গিয়ে। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, বেশকিছু বিষয় মেনে চললে এই বিপদের হাত থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব। বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ: ১। ঘুম ভেঙ্গে হঠাৎ দাঁড়ানো যাবে না। শুধু শীতকাল নয়, সবসময়ের জন্য এই নিয়ম
কক্সবাজারের উখিয়ার একমাত্র বেসরকারি উন্নয়ন সংস্থা হেলপ কক্সবাজার এ “স্থানীয়দের জন্য মানবিক সহায়তা” প্রকল্পের জন্য একজন দক্ষ প্রকল্প ব্যবস্থাপক নিয়োগ দেয়া হবে। আগ্রহী প্রার্থীদের আবেদন পত্রসহ পূর্ণাঙ্গ জীবনবৃত্তান্ত helpcox.hr@gmail.com মেইলে পাঠানোর জন্য আহবান জানানো হচ্ছে।
উখিয়ার একমাত্র বেসরকারি উন্নয়ন সংস্থা ‘হেলপ কক্সবাজার’ এ স্থানীয়দের জন্য মানবিক সহায়তা প্রকল্পের আওতায় বিভিন্ন পদে ১২ জনকে নিয়োগ দেওয়া হচ্ছে। আগ্রহীদের helpcox.hr@gmail.com সিভি প্রেরণ করার জন্য আহবান জানানো হচ্ছে।
ব্রিটেনের বিখ্যাত মোটরসাইকেল ব্র্যান্ড ‘রয়েল এনফিল্ড’ আসছে বাংলাদেশে। ইফাদ অটোসের হাত ধরে বাংলাদেশে আসছে এই বিশ্বখ্যাত মোটরসাইকেল ব্র্যান্ড। এছাড়াও কারখানা নির্মাণের পরিকল্পনাও আছে তাদের। তবে রয়েল এনফিল্ড আসার পথে বাধা, সিসির সীমা নিয়ে বাংলাদেশের আইন। বাংলাদেশে বর্তমানে ১৬৫ সিসি পর্যন্ত বাইক বাজারে ছাড়ার অনুমতি রয়েছে। এই বিধিতে সংশোধন আসার কথা
বাংলাদেশ বিমানবাহিনীর ৪৭টি বেসামরিক পদে ৩৫১ জনকে নিয়োগ দেওয়া হবে। আগ্রহীরা আগামী ৩১ জানুয়ারি পর্যন্ত আবেদন করতে পারবেন। প্রতিষ্ঠানের নাম: বাংলাদেশ বিমান বাহিনী পদের বিবরণ চাকরির ধরন: অস্থায়ীপ্রার্থীর ধরন: নারী-পুরুষবয়স: ০৮ জানুয়ারি ২০২১ তারিখে ১৮-৩০ বছর। বিশেষ ক্ষেত্রে ৩২ বছর আবেদনপত্র সংগ্রহ: আগ্রহীরা www.baf.mil.bd থেকে সংগ্রহ করতে পারবেন। আবেদনের ঠিকানা:
আপনি জানেন কি, হার্ট অ্যাটাকের এক মাস আগে থেকেই দেহ কিছু সতর্কতা সংকেত দিতে শুরু করে। বিশেষজ্ঞরারা এরকম ৫টি লক্ষণের কথা বলছেন যেগুলো দেখা গেলে দ্রুত ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগের পরামর্শ দেন তারা। আসুন জেনে নেয়া যাক সে লক্ষণগুলো- # অস্বাভাবিক রকমের শারীরিক দুর্বলতা: রক্তপ্রবাহ কমে গেলে এবং রক্ত চলাচল বাধাগ্রস্ত
রমজানে সুস্থ থাকাটা জরুরি। তাই এ সময় পরিমিত খাবার গ্রহণ করতে হবে। অনেকেই সারাদিন না খেয়ে থাকার ফলে ইফতারের পর অনেক বেশি খেয়ে ফেলেন। যা আপনাকে দ্রুত অসুস্থ করে দেবে। তাই রমজানে জেনে বুঝে খাবার গ্রহণ করুন। এর উপরই আপনার সুস্থতা নির্ভর করবে। জেনে নিন রমজানে সুস্থ থাকবেন যেভাবে: পানি 
অনলাইন ডেস্ক • সুস্থ থাকার জন্যই সবাই পুষ্টিকর খাবার খেয়ে থাকেন। জানেন কি, নিজের অজান্তেই আপনার ভুল পদ্ধতিতে রান্না করা খাবারের সঠিক পুষ্টি থেকে আপনি বঞ্চিত হচ্ছেন। সেই সঙ্গে পরিবারকেও বঞ্চিত করছেন। শুধু তাই নয়, ভুল পদ্ধতির রান্না আপনার স্বাস্থ্যকর খাবারকে নিমিষেই অস্বাস্থ্যকর করে তুলতে পারে। মূলত সবজি কাটা থেকে 
বাংলাদেশ পল্লী বিদ্যুতায়ন বোর্ডের আওতাধীন পল্লী বিদ্যুৎ সমিতি সমূহে ‘কাজ নাই মজুরী নাই’ শর্তে সম্পূর্ণ অস্থায়ী ভিত্তিতে ‘লাইন শ্রমিক’ পদে নিয়োগ দেওয়া হবে। ‘লাইন শ্রমিক’ পদে মোট দুই হাজার দুইশত ২০ জনকে নিয়োগ দেওয়া হবে। আগ্রহ ও যোগ্যতা থাকলে আপনিও আবেদন করতে পারেন। পদের নাম লাইন শ্রমিক। পদসংখ্যা মোট ২২২০ 
বাংলাদেশ রেড ক্রিসেন্ট সোসাইটি সম্প্রতি নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। প্রতিষ্ঠানটি চুক্তিভিত্তিক লোকবল নিয়োগ দেবে। আগ্রহীরা অনলাইনে আবেদন করতে পারবেন। প্রতিষ্ঠানের নাম- বাংলাদেশ রেড ক্রিসেন্ট সোসাইটি পদের নাম- কমিউনিটি অফিসার পদের সংখ্যা- ২টি কাজের ধরন- পূর্ণকালীন কর্মস্থল- কক্সবাজার (উখিয়া) আবেদন যোগ্যতা ১। যেকোন স্বীকৃত বিশ্ববিদ্যালয় থেকে সমাজ বিজ্ঞান বা মনোবিজ্ঞান বিষয়ে 
আজকাল প্রায়ই শোনা যাচ্ছে ফ্যাটি লিভারের সমস্যার কথা। জীবনযাপন পদ্ধতি ও খাদ্যাভাসের কারণে এ সমস্যা দিন দিনই বেড়েই চলেছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, মানবদেহে খারাপ কোলেস্টেরলের পরিমাণ বেড়ে গেলেও ফ্যাটি লিভারের সমস্যা দেখা দেয়। লিভার শরীর থেকে যাবতীয় দূষিত পদার্থ দূর করে দেয়। কিন্তু লিভারে বাড়তি ফ্যাট জমলে তা শরীরে থেকে টক্সিন 
হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যু হওয়ার সম্ভাবনা প্রবল হয় শীতের সকালে। দেখা গেছে, অধিকাংশ ক্ষেত্রে হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা ঘটে সকালে বাথরুমে গিয়ে। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, বেশকিছু বিষয় মেনে চললে এই বিপদের হাত থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব। বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ: ১। ঘুম ভেঙ্গে হঠাৎ দাঁড়ানো যাবে না। শুধু শীতকাল নয়, সবসময়ের জন্য এই নিয়ম 
ব্রিটেনের বিখ্যাত মোটরসাইকেল ব্র্যান্ড ‘রয়েল এনফিল্ড’ আসছে বাংলাদেশে। ইফাদ অটোসের হাত ধরে বাংলাদেশে আসছে এই বিশ্বখ্যাত মোটরসাইকেল ব্র্যান্ড। এছাড়াও কারখানা নির্মাণের পরিকল্পনাও আছে তাদের। তবে রয়েল এনফিল্ড আসার পথে বাধা, সিসির সীমা নিয়ে বাংলাদেশের আইন। বাংলাদেশে বর্তমানে ১৬৫ সিসি পর্যন্ত বাইক বাজারে ছাড়ার অনুমতি রয়েছে। এই বিধিতে সংশোধন আসার কথা 
বাংলাদেশ বিমানবাহিনীর ৪৭টি বেসামরিক পদে ৩৫১ জনকে নিয়োগ দেওয়া হবে। আগ্রহীরা আগামী ৩১ জানুয়ারি পর্যন্ত আবেদন করতে পারবেন। প্রতিষ্ঠানের নাম: বাংলাদেশ বিমান বাহিনী পদের বিবরণ চাকরির ধরন: অস্থায়ীপ্রার্থীর ধরন: নারী-পুরুষবয়স: ০৮ জানুয়ারি ২০২১ তারিখে ১৮-৩০ বছর। বিশেষ ক্ষেত্রে ৩২ বছর আবেদনপত্র সংগ্রহ: আগ্রহীরা www.baf.mil.bd থেকে সংগ্রহ করতে পারবেন। আবেদনের ঠিকানা: